Óratípusok, programok

Hatha jóga

Spine UP! 

Dinamikus gerinctréning

TripleX mobility®

5 hetes alapozó program

Színezd újra az életed jógával!

7 héten át heti 1 alkalom

Utazás a csakrák körül

Ne üld magad betegre!

Átmozgató gyakorlatok (rövid videók) + tippek ülőmunkát végzőknek

TripleX training® 

15 hetes, aktív mozgásprogram

Viszlát derékfájás!